La méthode Coué – La maitrise de soi par l’autosuggestion consciente – de Emile Coué« La suggestion est l’action d’imposer une idée au cerveau d’une personne. »
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« La suggestion existe qu’à la condition de se transformer chez la personne en autosuggestion »
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« L’implantation d’une idée en soi, par soi-même »
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« Vous pouvez suggérer une idée à une personne, si l’inconscient de la personne ne l’a pas accepté, il n’y aura aucun effet »
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« Si vous vous persuadez vous-même de réussir à faire quelque chose, peu importe les difficultés vous le ferez.
Si au contraire vous vous imaginez ne pas réussir à faire la chose la plus simple au monde, elle deviendra infranchissable (ex : neurasthéniques) »
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« Si certains sont heureux et d’autres malheureux dans des conditions identiques, c’est qu’ils s’imaginent être heureux ou malheureux »
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« L’autosuggestion est un instrument que nous portons en nous en naissant et avec lequel nous jouons toute notre vie »
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« Tous les matins et tous les soirs à voix haute répétez : tous les jours, à tous points de vue, je vais de mieux en mieux »
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« Je peux y arriver : et sous cette influence, cela arrivera fatalement (non pas sans travail). Poussé par cette idée, il fera ce qu’il faut pour y arriver et saura profiter des occasions ou de l’unique occasion.
Celui qui doute de lui-même, fera tout ce qu’il faut pour ne pas réussir. Il pourra nager dans un océan d’occasions, il ne trouvera pas le moyen d’en saisir une seule et choisira inconsciemment l’évènement qui le fera échouer ».
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« Toujours considérer comme facile la chose possible à faire. Dans cet état d’esprit on ne dépensera que la force nécessaire.
Si on la considère comme difficile on dépensera, gaspillera, dix fois, vingt fois plus de force qu’il ne le faut ».