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La sophrologie

La sophrologie



Une femme triste , seule au bord de sa fenetre

La sophrologie c’est une médecine douce, une méthode de développement personnel non tactile qui allie le corps, le mental et les émotions….

Une séance de sophrologie entre le sophrologue et le pratiquant

Vos séances seront réfléchies et préparées à travers un programme d’accompagnement qui sera propre à vous et à votre objectif…..

une femme enceinte allongé confortablement

La sophrologie autour de la maternité viendra toucher plusieurs aspects de la femme et du couple : la conception de ce bébé, la grossesse ainsi que le post partum

une mère et son nouveau né qui dort

La sophrologie avec bébé est un temps de détente, de bien être accompagné de son bébé.

Ces séances viendront aussi bien combler le besoin de prendre du temps pour soi, que le besoin d’avoir son bébé à proximité

une jeune fille en train d'écouter un exercice de visualisation

Être un enfant, grandir, trouver sa place dans ce monde sont des étapes importantes et angoissantes pour eux.

On oublie vite en tant qu’adultes les difficultés que nous avions pu rencontrer dans notre enfance…

Un homme à son travail ayant confiance en lui

Les séances de sophrologie sont un temps de calme et de douceur, mais elles viennent répondent à un réel objectif : des difficultés quotidiennes ou dans des moments ponctuels de votre vie.