sommaire
Bienvenue dans l’univers de la sophrologie avec Voix des Sens. Ce sommaire vous guide à travers les différents aspects de la sophrologie, pour vous aider à comprendre cette thérapie et découvrir comment elle peut vous accompagner au quotidien. Que vous souhaitiez trouver des outils pour mieux gérer le stress, vivre sereinement votre maternité, ou simplement soutenir votre enfant, vous trouverez ici des informations essentielles. Explorez les thèmes qui vous intéressent et laissez vous guider vers une approche de bien-être adaptée à vos besoins.
Les thèmes de la sophrologie
Accédez directement aux sections qui vous intéressent :
- Votre sophrologue
- Qu’est-ce que la sophrologie ?
- Programme d’accompagnement personnalisé
- Difficultés qui impactent votre quotidien
- Difficultés qui impactent votre maternité
- La sophrologie avec bébé
- Les difficultés de votre enfant
- Les audios de sophrologie
- Tarifs
- Bon cadeau
- Articles
- Mes événements en sophrologie
- Me contacter
Qui suis je ?
Parce qu’il est important de savoir chez qui vous allez vous faire accompagner.
Qu’est-ce que la sophrologie ?
Des exercices simples à pratiquer dans votre vie de tous les jours, : la respiration, le relâchement du corps, l’étirement et la visualisation guidée.
Le programme d’accompagnement personnalisé
Vos séances seront réfléchies et préparées à travers un programme d’accompagnement qui sera propre à vous, à vos difficultés et à votre objectif…..
des difficultes qui impactent votre quotidien ?
Les séances de sophrologie viendront travailler sur vos difficultés, et leurs impacts (physique, émotionnelle, alimentaire, sommeil, social …)
des difficultes qui impactent votre maternité ?
La sophrologie autour de la maternité viendra vous accompagner dans les différents stades : conception, grossesse, accouchement, post partum …
La sophrologie avec bébé
La sophrologie avec bébé est un temps de détente, de bien être accompagné de votre bébé.
Ces séances viendront aussi bien combler le besoin de prendre du temps pour soi, que le besoin d’avoir son bébé à proximité …
les difficultes de votre enfant
Le programme de sophrologie pour enfants, offre des exercices ludiques qu’ils pourront refaire et réécouter facilement à la maison en toute autonomie.
Aider votre enfant, c’est aussi offrir un cadre familial plus calme et plus serein.
Les audios de sophrologie
Ces séances guidées vous permettent de pratiquer en toute autonomie, à votre rythme, et de travailler sur des thématiques courantes : gestion du stress, sommeil, détente corporelle…
tarifs
Découvrez les tarifs des différentes prestations de sophrologie : séance découverte, un accompagnement personnalisé, des séances en groupe, des programmes audios, elles sont adaptées à tous les âges.
Bon cadeau
Que ce soit pour Noël, un anniversaire, ou simplement pour faire plaisir à une personne que vous aimez, ce bon cadeau permet de lui faire découvrir la sophrologie.
articles
Prenez quelques instants pour découvrir des articles que je rédige autour de la sophrologie : des sujets, questions qui reviennent souvent en séance, ainsi que mes réflexions personnelles.
mes Événements en sophrologie
Découvrez ici tous mes événements en sophrologie passés et à venir, dont j’ai eu le plaisir de participer.
me contacter
Réservez votre séance de sophrologie avec moi. Consultations sur rendez vous, tous les jours (sauf mercredi) de 08h30 à 18h00 06.69.24.57.04 – contact@voix-des-sens.fr