La sophrologie avec bébé
Des séances personnalisées et accompagnées de son bébé
Votre bébé vous accompagnera tout au long de la séance, soit en porte bébé ou soit endormis auprès de vous, à veiller l’un sur l’autre.
sophrologie avec bebe
seances bien-etre post-natal pour maman et enfant
Participez à des séances de sophrologie accompagnée de votre bébé pour une récupération post-natale en douceur. Un moment pour vous et votre nouveau-né.
sophrologie avec bébé
Temps calme
La sophrologie avec bébé est un temps de détente, de bien être accompagné de son bébé.
Ces séances viendront aussi bien combler le besoin de prendre du temps pour vous que le besoin d’avoir votre bébé à proximité.
Idéale pour apaiser vos tensions après l’accouchement.
Votre bébé vous accompagnera tout au long de la séance. Soit en porte bébé ou soit endormis auprès de vous, à veiller l’un sur l’autre.
Venez donc profiter d’un temps pour vous, calme et reposant, tout en ayant votre bébé en peau à peau ou à portée de vue.
Votre objectif
Votre nourrisson n’impactera pas votre objectif personnel.
Le programme personnalisé restera inchangé pour vous. Vous aurez simplement l’esprit léger, sans culpabilité par sa présence.
Sécurité et confort
Les exercices de relaxation dynamique se pratiquent debout ou assis. Ils se composent d’exercices de respirations et des mouvements de relâchements musculaires. Votre enfant et vous-même serez confortable et en sécurité pour les réaliser.
Des techniques adaptées pour favoriser la relaxation et renforcer votre lien avec votre bébé.
Les exercices de visualisations se pratiquent sans mouvement : assis, semi allongé ou allongé suivant votre confort.
Votre nouveau-né pourra donc s’endormir contre vous, en peau à peau, se faire nourrir, se faire allaiter dans ce moment de lâcher prise et ressentir à travers votre corps cette sérénité.
Mon cabinet met à disposition le nécessaire pour bébé et vous-même, pour que ce temps d’échanges, ce moment hors du temps, soit le vôtre ainsi que celui de bébé.
Un moment offert pour vous-même et votre bébé.
C’est une pratique bienveillante et sans jugement, nous prenons donc le temps pour faire les choses, à votre rythme et celui de bébé afin de trouver le confort de chacun et de commencer un nouveau chapitre de votre vie.