Aller au contenu
La sophrologie

La sophrologie



Une femme triste , seule au bord de sa fenetre

La sophrologie c’est une médecine douce, une méthode de développement personnel, une méthode psychocorporelle, non tactile qui travaille aussi bien avec votre corps, votre mental et vos émotions …

Une séance de sophrologie entre le sophrologue et le pratiquant

Vos séances seront réfléchies et préparées à travers un programme d’accompagnement personnalisé, propre à vous et à votre objectif. Il sera défini ensemble lors de notre première séance.

une femme enceinte allongé confortablement en séance de sophrologie

La sophrologie autour de la maternité viendra toucher plusieurs aspects de la femme et du couple : la conception de votre bébé telle qu’elle soit, la grossesse et votre accouchement ainsi que le post partum

une mère et son nouveau né qui dort en séance de sophrologie

La sophrologie avec bébé est un temps pour vous, accompagné de votre bébé.

Ces séances viendront aussi bien combler le besoin de prendre du temps pour vous, que le besoin d’avoir votre bébé à proximité

une jeune fille en train d'écouter un exercice de visualisation en sophrologie

Être un enfant, grandir, trouver sa place dans ce monde sont des étapes importantes et angoissantes pour eux.

On oublie vite en tant qu’adultes les difficultés que nous avions pu rencontrer dans notre enfance…

Un homme à son travail ayant confiance en lui

Les séances de sophrologie sont un temps de calme et de douceur, mais elles viennent surtout répondent à un objectif : des difficultés quotidiennes ou dans des moments ponctuels de votre vie.

Des difficultés portant sur votre vie personnelle, professionnelle, votre pathologie, un objectif daté dans le temps ou des phobies, pulsions …